Cách Nấu Món Chay : Cơm Đậm Đà Với Quả Ô Liu

Quả ô liu có tác dụng gì trong món cơm chay? Chúng làm món cơm thêm phong phú và cung cấp chất béo không bão hòa. Để nấu cơm chay với quả ô liu, làm theo công thức sau:

• Nguyên liệu: 1 cốc gạo, 100g quả ô liu, 1 củ cà rốt, 1/2 cốc đậu xanh, 2 thìa dầu ô liu, muối, tiêu.

• Cách làm: Rửa gạo và nấu với nước theo tỷ lệ 1:2. Xào cà rốt và đậu xanh với dầu ô liu cho chín. Khi cơm chín, trộn với cà rốt, đậu xanh, và quả ô liu. Thêm muối và tiêu. Trộn đều và phục vụ.

Khám phá thêm công thức tại https://thao-backlinkfortpp-22s-organiza.gitbook.io/thao.-organization-docs/trang-chu/5-mon-chay-de-lam-de-thuc-hien-tai-nha và kết nối với chúng tôi qua https://www.linkedin.com/company/thuc-pham-plaza-com/.